W zadbaniu o dobrą kondycję naszego zdrowia przede wszystkim powinniśmy regularnie zaopatrywać się w wiedzę o nim. Dzięki temu będziemy mogli skuteczniej walczyć z czynnikami chorobotwórczymi, których nie chcemy w naszym życiu. Dziś porozmawiamy o flawonoidach. Czym są oraz skąd…
Dobra ochrona przed szkodliwymi działaniami z zewnątrz sprawia, że nasz organizm przyjmuje mniejszą ilość toksyn. Co warto wiedzieć w życiu codziennym, aby dostarczyć ich jak najmniej? Sprawdzamy. Marta KomanDzień dobry! Jestem nauczycielką biologii w III Szkole Podstawowej w Gdańsku. Moją…
Zdrowie jest nam potrzebne do prawidłowego funkcjonowania. Zawsze warto o tym pamiętać oraz dbać o nie na każdym etapie naszego życia. Czym się kierować, aby być zdrowym oraz pogodnym? Zobaczmy. Marta KomanDzień dobry! Jestem nauczycielką biologii w III Szkole Podstawowej…
To co jemy bezpośrednio wpływa na nasz cały organizm. Niewiele osób jednak wie, że niektóre substancje spożywane w nadmiarze mogą prowadzić do poważnych skutków ubocznych w naszym organizmie. Na co zwrócić uwagę? Zobaczmy. Marta KomanDzień dobry! Jestem nauczycielką biologii w…
W dzisiejszych czasach coraz częściej sięgamy po różnorodne witaminy. Zachęcają nas do nich przystępne ceny, łatwość w ich kupieniu oraz wiele dobra, które wynikają z ich stosowania. Nie każdy jednak jest świadomy tego, że ich nadmiar w organizmie może spowodować…
Antybiotyki w postaci tabletek to istna rewolucja w medycynie. Od 1928 roku wiele chorób, które obecnie traktujemy jako niegroźne, kiedyś stanowiły duży odsetek śmiertelności. Wszystko przez szybko namnażające się bakterie, które niegdyś trudno było opanować. Takie choroby jak zapalenie ucha,…
Życie każdego z nas to dar, którego nie należy zaniedbywać. Wiele osób cierpi z powodu różnych problemów oraz rodzących się w głowie wątpliwości. Ich duża część wiąże się z niewiedzą dotyczącą tego, w jaki sposób żyć, aby cieszyć się każdym…
Sen to bardzo ważny element w naszym życiu. Dzięki niemu nasz organizm się regeneruje oraz odpoczywa. Jednak mało kto wie w jaki sposób podnieść jego jakość. Jak można to poprawić? Odpowiadamy. Marta KomanDzień dobry! Jestem nauczycielką biologii w III Szkole…
Samopoczucie to ważny aspekt naszego życia. Każdy z nas lubi spotykać osoby, które mają uśmiech na ustach i zarażają dobrą energią. W jaki sposób za pomocą nawyków stać się jednymi z nich? Zobaczmy. Marta KomanDzień dobry! Jestem nauczycielką biologii w…
Nasze życie nieubłaganie pędzi i zmienia nasz wygląd. Wówczas zastanawiamy się co zrobić, aby uniknąć wielu chorób i móc cieszyć się 100 letnim życiem? Zobaczmy. Marta KomanDzień dobry! Jestem nauczycielką biologii w III Szkole Podstawowej w Gdańsku. Moją misją jest…