Jedzenie to bardzo ważny element w naszym życiu, który ma związek bezpośrednio z między innymi naszą kondycją zdrowotną oraz długością życia. W dzisiejszych czasach na półkach sklepowych mamy wiele produktów, które swoimi kolorowymi pudełkami kuszą, aby spróbować ich zawartości. Jednak…
Warzywa mają w sobie unikatowe składniki, które pomagają nam zachować zdrowie na najwyższym poziomie. Jednak istnieje także specjalna grupa, która zapobiega gromadzeniu się tłuszczu w naszym organizmie. Jakie warzywa wchodzą w jej skład? Sprawdźmy! Marta KomanDzień dobry! Jestem nauczycielką biologii…
W naszych domach bardzo często pojawiają się owoce. Przez ich dużą dostępność już dziś możemy spróbować kilku z różnych zakątków świata. Niektóre egzotyczne owoce możemy wyhodować w zaciszu naszego domu, aby później cieszyć się plonami. Jednak w jaki sposób to…
Zioła to od wieków bardzo popularny środek, który wspomaga nasz organizm. Wiele osób zapomina o ich piciu, ponieważ istnieje wiele suplementów diety oraz witamin w postaci łatwych do połknięcia tabletek. Jednak nie zawsze możemy mieć pewność, że będą one dobrze…
Obecnie świat toczy walkę z zanieczyszczeniem środowiska. Z badań wynika, że to właśnie plastik jest odpadem, który najczęściej można spotkać w środowisku naturalnym. Jest to bardzo niepokojący sygnał, który powinien zmusić nas do jego ograniczenia. Jednak w jaki sposób to…
Jest hitem w świecie roślin leczniczych. Często niedoceniany, choć słusznie nazywany naturalnym antybiotykiem. Nie lubiany za swój specyficzny aromat. Nie można go jednak nie lubić, ze względu na to, jakie właściwości daje w zamian człowiekowi. Wystarczy zjeść tylko jeden ząbek…
Żyjemy w czasach, kiedy zanieczyszczenie środowiska naturalnego jest ogromne. Niestety każdego dnia jesteśmy narażeni na zgubne działanie różnego rodzaju toksyn znajdujących się w powietrzu (smog), wodzie, czy żywności. Wiele z nich to szczególnie niebezpieczne dla zdrowia metale ciężkie takie jak…
Ludzie od setek lat próbują oczyścić swoje ciała z nagromadzonych toksyn, ale ostatnio szał detoksykacji osiągnął zupełnie nowy poziom popularności. Zwykle obejmuje to przestrzeganie określonej diety lub stosowanie specjalnych produktów, które mają na celu pozbycie się zanieczyszczeń, a tym samym…
Należy wiedzieć, że zasadniczym celem tego programu jest poprawa efektywności energetycznej budynków oraz zmniejszenie lub uniknięcie tak zwanej niskiej emisji pyłów i innych szkodliwych substancji, to jest smogu. Głównym źródłem tej substancji są stare kotły na węgiel i inne paliwa…
Jakość wody kranowej w Polsce pozwala na jej spożywanie bez przegotowania, jednak często jej smak nie jest zbyt przyjemny. W celu uzdatnienia wody przedsiębiorstwa wodociągowe stosują różne metody jej oczyszczania. Woda, zanim trafi do naszych kranów, jest wielokrotnie filtrowana mechanicznie,…