Orzechy to bardzo popularna przekąska, szczególnie jeśli chodzi o jesień. To właśnie wtedy w Polsce można zbierać między innymi popularne orzechy włoskie. Jakie są ich właściwości? Sprawdzamy. (więcej…)
Posted By
RedaktorZdrowie
Dynie to ciekawe warzywa, które przede wszystkim są symbolem każdej jesieni. Ich kolor, kształt oraz smak cenione są na całym świecie szczególnie w październiku oraz listopadzie. W jaki sposób można...
Posted By
RedaktorZdrowie
Współcześnie mamy do czynienia z wieloma różnorodnymi produktami na sklepowych półkach. W ten sposób możemy wybierać je oraz układać własną dietę. Jest to bardzo ważne, ponieważ przysłowiowe „jesteś tym, co...
Posted By
RedaktorZdrowie
Probiotyki są bardzo ważnym elementem, jeśli chodzi o nasze zdrowie. Przede wszystkim są potrzebne osobom, które pozostają na antybiotykoterapii. Dlaczego są kluczowe w diecie oraz jak je pozyskiwać? Sprawdzamy. (więcej…)
Posted By
RedaktorZdrowie
Lato jest specyficzną porą roku, która zmusza nas do podjęcia różnorodnych działań. Dzięki temu jesteśmy w stanie przetrwać ten sezon bez większych problemów. Co zrobić, aby zapewnić sobie wówczas jak...
Posted By
RedaktorZdrowie
Aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na nasz organizm oraz samopoczucie. Obecność bliskich osób dodatkowo sprawia, że czas przebiega przyjemnie. Jednak w jaki sposób spędzić go z nimi aktywnie? Zobaczmy. Basen. Basen...
Posted By
RedaktorZdrowie