Warzywa i owoce od zawsze stanowią ważny składnik naszego pożywienia. Są nieocenionym źródłem białka, węglowodanów, witamin, składników mineralnych, błonnika i wody. System masowej produkcji, zanieczyszczenie środowiska, także nasz niezdrowy tryb...
Posted By
PanZdrowie
Regularne uprawianie sportu jest zbawienne dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Dowiodły tego liczne badania naukowe przeprowadzone na całym świecie. Już zaledwie 20-30 minut umiarkowanej aktywności fizycznej każdego dnia, znacznie...
Posted By
PanZdrowie
Zacznij działać, kiedy tylko pojawią się pierwsze symptomy przeziębienia i grypy, a z pewnością szybko wrócisz do pełni sił i unikniesz leżenia w łóżku przez dwa tygodnie i konieczności zażywania...
Posted By
PanZdrowie
Należy wiedzieć, że kiedy czujemy nos jest ciągle zatkany to może być to wynikiem nie tylko pylenia roślin. Warto więc przypatrzeć się takim oto aspektom: Przyczyną bywa anatomia - należy...
Posted By
PanZdrowie