Jak pozbyć się toksyn z organizmu?
Ludzie od setek lat próbują oczyścić swoje ciała z nagromadzonych toksyn, ale ostatnio szał detoksykacji osiągnął zupełnie nowy poziom popularności. Zwykle obejmuje to przestrzeganie określonej…
Zdrowie
Co należy wiedzieć o programie „Czyste powietrze”?
Należy wiedzieć, że zasadniczym celem tego programu jest poprawa efektywności energetycznej budynków oraz zmniejszenie lub uniknięcie tak zwanej niskiej emisji pyłów i innych szkodliwych substancji,…
O czym warto pamiętać zmieniając dietę na bardziej prozdrowotną
Warzywa i owoce od zawsze stanowią ważny składnik naszego pożywienia. Są nieocenionym źródłem białka, węglowodanów, witamin, składników mineralnych, błonnika i wody. System masowej produkcji, zanieczyszczenie…
Jak aktywność fizyczna wpływa na działanie mózgu?
Regularne uprawianie sportu jest zbawienne dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Dowiodły tego liczne badania naukowe przeprowadzone na całym świecie. Już zaledwie 20-30 minut umiarkowanej…
5 prostych sposobów na szybsze wyleczenie przeziębienia i grypy
Zacznij działać, kiedy tylko pojawią się pierwsze symptomy przeziębienia i grypy, a z pewnością szybko wrócisz do pełni sił i unikniesz leżenia w łóżku przez…
Kiedy nos jest ciągle zatkany
Należy wiedzieć, że kiedy czujemy nos jest ciągle zatkany to może być to wynikiem nie tylko pylenia roślin. Warto więc przypatrzeć się takim oto aspektom:…