Dieta

Jakie posiłki warto jeść na śniadanie?

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu całego dnia. Jest to spowodowane zastrzykiem energii, który wspomaga nas w uczeniu się, zapamiętywaniu oraz przede wszystkim wpływa na…

Jakie są zalety bycia wegetarianinem?

Wegetarianizm nigdy wcześniej nie był tak popularny. Dzieje się tak dlatego, że niesie za sobą wiele korzyści dla naszego zdrowia i nie tylko. Jakie są…

garlic

Czosnek – medyczny cud natury

Jest hitem w świecie roślin leczniczych. Często niedoceniany, choć słusznie nazywany naturalnym antybiotykiem. Nie lubiany za swój specyficzny aromat. Nie można go jednak nie lubić,…