8 powodów, dla których warto zacząć się odchudzać w lato
Obwisły brzuch to Twoja zmora? Nie podobają ci się pojawiające się tu i ówdzie fałdki tłuszczu? Czujesz się zbyt ciężko? Jeśli tak, to idealny czas aby wziąć się za siebie....
Obwisły brzuch to Twoja zmora? Nie podobają ci się pojawiające się tu i ówdzie fałdki tłuszczu? Czujesz się zbyt ciężko? Jeśli tak, to idealny czas aby wziąć się za siebie....
Jest hitem w świecie roślin leczniczych. Często niedoceniany, choć słusznie nazywany naturalnym antybiotykiem. Nie lubiany za swój specyficzny aromat. Nie można go jednak nie lubić, ze względu na to, jakie...
Żyjemy w czasach, kiedy zanieczyszczenie środowiska naturalnego jest ogromne. Niestety każdego dnia jesteśmy narażeni na zgubne działanie różnego rodzaju toksyn znajdujących się w powietrzu (smog), wodzie, czy żywności. Wiele z...
Ludzie od setek lat próbują oczyścić swoje ciała z nagromadzonych toksyn, ale ostatnio szał detoksykacji osiągnął zupełnie nowy poziom popularności. Zwykle obejmuje to przestrzeganie określonej diety lub stosowanie specjalnych produktów,...
Należy wiedzieć, że zasadniczym celem tego programu jest poprawa efektywności energetycznej budynków oraz zmniejszenie lub uniknięcie tak zwanej niskiej emisji pyłów i innych szkodliwych substancji, to jest smogu. Głównym źródłem...
Jakość wody kranowej w Polsce pozwala na jej spożywanie bez przegotowania, jednak często jej smak nie jest zbyt przyjemny. W celu uzdatnienia wody przedsiębiorstwa wodociągowe stosują różne metody jej oczyszczania....
Okres jesienno-zimowy to czas, w którym występuje największa ilość zanieczyszczeń w powietrzu. Wystarczy jednak ustawić w domu 4 popularne kwiaty, a większość z nich zostanie pochłonięta. Rośliny antysmogowe to ekologiczne...
Warzywa i owoce od zawsze stanowią ważny składnik naszego pożywienia. Są nieocenionym źródłem białka, węglowodanów, witamin, składników mineralnych, błonnika i wody. System masowej produkcji, zanieczyszczenie środowiska, także nasz niezdrowy tryb...
Regularne uprawianie sportu jest zbawienne dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Dowiodły tego liczne badania naukowe przeprowadzone na całym świecie. Już zaledwie 20-30 minut umiarkowanej aktywności fizycznej każdego dnia, znacznie...
Zacznij działać, kiedy tylko pojawią się pierwsze symptomy przeziębienia i grypy, a z pewnością szybko wrócisz do pełni sił i unikniesz leżenia w łóżku przez dwa tygodnie i konieczności zażywania...